Для спортсменов это может создать дополнительные проблемы. Интенсивные тренировки и тренировочные режимы предъявляют к спортсменам повышенные требования к питанию для поддержания выработки энергии и восстановления. Учитывая нехватку продуктов питания и стрессы повседневной жизни, спортсменам трудно обеспечить прочную основу питания.
Пищевые добавки - это удобный способ восполнить пробелы в питании, которые неизбежно возникают. В совместном заявлении Американского колледжа спортивной медицины, Академии питания и диетологии и Диетологов Канады говорится следующее: "Добавки могут потребоваться спортсменам, которые ограничивают потребление энергии, используют жёсткие методы снижения веса, исключают одну или несколько групп продуктов из своего рациона или используют высокоуглеводные диеты с низкой плотностью микроэлементов".
При правильном подборе пищевых добавок спортсмен может восполнить пробелы и укрепить свой фундамент для оптимального здоровья и спортивных результатов.
Основополагающий препарат о Thorne.
Комплекс Foundational Bundle от Thorne был тщательно разработан для спортсменов с учётом повышенных требований к производству энергии и восстановлению. Пакет Foundational Bundle включает в себя мультивитамин Elite, витамин D-5,000 и Super EPA от Thorne.
Как следует из названия комплекса, он является питательной основой для спортсменов, которые стремятся повысить эффективность своих тренировок и результатов.
1. Мультивитамин Elite.
Thorne's Multi-Vitamin Elite обеспечивает хорошо усваиваемые питательные вещества для высокоэффективных программ питания. Добавка содержит две мультивитаминные/минеральные формулы - одну для утра и одну для вечера - для удовлетворения различных потребностей в питательных веществах.
Формула A.M. содержит питательные вещества, которые способствуют выработке энергии в течение дня. В дополнение к полноценному мульти-питанию, она содержит дополнительные поддерживающие ингредиенты, такие как Meriva®, запатентованный экстракт куркумина, который усваивается в 29 раз лучше, чем обычные экстракты куркумина.
Куркумин хорошо известен тем, что помогает поддерживать здоровый уровень С-реактивного белка и способствует комфорту и подвижности суставов. Формула A.M. также содержит хорошо усваиваемую фитосому зелёного чая, которая обеспечивает антиоксидантные и метаболические преимущества.
Формула P.M. способствует отдыху и восстановлению. Уникальная формула содержит Relora®, запатентованную смесь двух растительных экстрактов, которая помогает справиться с тягой к еде поздним вечером, оптимизирует уровень гормона стресса кортизола, помогает контролировать вес и поддерживает спокойный сон.
2. D-5,000.
Витамин D является одним из основных строительных блоков для здоровья костей и мышц, частично способствуя усвоению кальция. Тем не менее, многим людям трудно получить достаточное количество витамина D. Лишь некоторые продукты питания содержат витамин D в естественном виде, поэтому многие люди недополучают рекомендуемое количество, необходимое для хорошего здоровья. D-5,000 от Thorne облегчает эту задачу. Он содержит 5 000 МЕ витамина D в одной капсуле для поддержания здоровья костей и мышц, а также сердечно-сосудистой и иммунной функций.
3. Super EPA.
Super EPA от Thorne помогает поддержать и мозг, и мускулы. Эта премиальная добавка рыбьего жира содержит незаменимые жирные кислоты EPA и DHA, две важнейшие жирные кислоты омега-3, которые содержатся в основном в жирной рыбе, такой как лосось, тунец и форель.
Большинство людей не употребляют достаточное количество рыбы правильного сорта, а значит, в их рационе может отсутствовать необходимое количество этих двух жизненно важных жирных кислот омега-3, что очень жаль, поскольку они обеспечивают организму широкий спектр полезных свойств, включая поддержку сердечно-сосудистой системы.
ЭПК и ДГК способствуют хорошему кровообращению, укрепляя здоровые кровеносные сосуды, улучшая кровоток за счёт оптимизации эндотелиальной функции сосудов и поддерживая нормальный уровень триглицеридов и холестерина. В дополнение к поддержке сердца, EPA и DHA способствуют здоровой работе мозга и нервов, хорошему настроению, а также здоровью мышц и суставов.
Продуманная формула для спортивных результатов.
Выбирая Thorne, вы получаете наиболее качественную продукцию, в которой нет лишних примесей. Каждая добавка в Foundational Bundle от Thorne сертифицирована NSF для спорта®. Поскольку спортсмену необходимо знать, что его пищевые добавки заслуживают доверия и соответствуют требованиям, каждая партия продукта, сертифицированного NSF Certified for Sport, проверяется на соответствие заявленным на этикетке требованиям и на отсутствие более 200 веществ - включая стимуляторы, наркотики, стероиды, диуретики, бета-2-агонисты и маскирующие агенты - запрещённых многими крупными спортивными организациями.
